Atelier : Osez la nudité !  –  avec Damien Lecerf
(10 personnes – 1 h)

Vous faites peut-être partie de ces nombreuses personnes qui aimeraient vivre l’expérience du naturisme mais qui ont du mal à franchir le pas. Et en venant au festival, vous espérez y parvenir enfin.
Si vous vous reconnaissez dans cette description, cet atelier est fait pour vous. Dans une ambiance bienveillante et en toute sécurité, vous serez
guidé·e dans une relaxation qui vous aidera à vous débarrasser en douceur des blocages psycho-émotionnels qui vous empêchent d’oser la nudité.
Nous parions que vous sortirez de cet atelier transformé·e…

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Conférence : Introduction à l’alimentation santé  – avec Damien Lecerf
 (autant de personnes que la salle peut en contenir – 1 h) 

La vie moderne et sa nourriture industrielle ont éloigné bon nombre d’entre nous d’une alimentation saine qui réponde pleinement aux besoins nutritionnels de notre corps. Et pourtant, il est illusoire d’espérer rester en bonne santé en mangeant n’importe quoi et n’importe comment. 

Au cours de cette conférence, je vous donnerai de nombreux conseils simples à mettre en œuvre, qui vous permettront d’adopter une alimentation plus saine, nutritive et vivante.